「がんばった自分を労う」ってとても大切です。 自分へのご褒美は、「明日もがんばろう」という気持ちにさせてくれる内面に働きかける効果が大きいですよね。そしてそのご褒美も高額な買い物等ではなく、いつもの〇〇をちょっとアップグレードする、このプチ…