「がんばった自分を労う」ってとても大切です。 自分へのご褒美は、「明日もがんばろう」という気持ちにさせてくれる内面に働きかける効果が大きいですよね。そしてそのご褒美も高額な買い物等ではなく、いつもの〇〇をちょっとアップグレードする、このプチ…

毎日猛暑日が続き、暑さにも体力を奪われ、疲れがとれない等の夏バテの症状がでてきてしまいました。 さぁ、そんな時こそガツンとくるボリューム満点の美味しい洋食を食べて気力体力ともに回復させたい！！ ということで、今回ご紹介するのが京都名物「ピネ…

いきなりですが、モーニング娘の名前の由来はご存じでしょうか？ モーニング娘とは、「モーニングセットのように『いろいろ付いてくる、盛沢山、おトク感!』を意図したユニット」という理由からつんく♂によって命名されました。 参考 www.weblio.jpやはりモ…